Coaching é um processo de desenvolvimento humano que recorre a diversas ciências como a Psicologia, Sociologia, Neurociência, Programação Neurolinguística (PNL), entre outras, como forma de apoiar pessoas e empresas a alcançar metas e objectivos, seja um desenvolvimento acelerado, seja para uma evolução contínua.

 

É um processo que tem por objectivo transformar, desenvolver, desafiar, apoiar e capacitar pessoas a atingir todo o seu potencial pessoal e profissional, por forma a conseguirem aquilo que mais desejam em todas as áreas da sua vida, seja na esfera do Eu como desenvolvimento pessoal, autoconhecimento e transformação, seja nos seus relacionamentos íntimos (amorosos), familiares ou profissionais, seja ainda na forma como interage e comunica com os seus filhos, área da saúde, área financeira ou área profissional.

 

Utilizamos o método dos 9 passos, que é uma metodologia baseada no Eneagrama. Com este método temos a consciência de saber sempre em que ponto estamos e o que é que estamos a trabalhar em cada ponto. Este processo trabalha o indivíduo como um todo de forma única e personalizada, levando em conta a sua personalidade e identidade, mas também toda a sua experiência de vida, bem como, todas as características e evolução que lhe são particulares e o tornam especial e único. 

 

Durante todo o processo utilizam-se técnicas que levam a pessoa a profundar e reconhecer o que é que realmente necessita para se sentir Amado(a), Respeitado(a) e Aceite, passando a ter um maior autoconhecimento, resolvendo bloqueios, crenças, traumas ou outros factores que possam estar a travar a sua evolução ou a minar a sua autoconfiança.